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Besonders knusprige Pommes frites

Eine Hand nimmt eine Pommes aus einer Schüssel mit Salz, daneben Ketchup, Mayo, Kartoffeln und Ölflasche.
In diesem Artikel
  1. Zutaten
  2. Zubereitung der Pommes frites
  3. Nährwerte pro Portion

Mit dieser Methode des zweimaligen Frittierens gelingen Pommes frites besonders knusprig. Vielen ist vermutlich nicht bewusst, dass jede wirklich gute Pommes frites zweimal frittiert werden muss. Beim ersten Frittieren bei niedrigerer Temperatur wird die Kartoffel weich und ihre stärkehaltige Oberfläche für die Knusprigkeit beim zweiten Frittieren vorbereitet.

Vorbereitung Kochzeit Zusätzliche Zeit Gesamtzeit Portionen
10 Min. 10 Min. 30 Min. 50 Min. 2

Zutaten

  • 1 große mehligkochende Kartoffel, in gleich große Stifte geschnitten
  • Pflanzenöl zum Frittieren, etwa 500 ml oder nach Bedarf
  • Salz nach Geschmack

Zubereitung der Pommes frites

  1. Die Kartoffelstifte in einer großen Schüssel mit Wasser ungefähr 30 Minuten einweichen.
  2. Mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen.
  3. Das Öl in einer Fritteuse oder einem großen Topf auf 135 °C erhitzen. Die Kartoffeln vorsichtig in das heiße Öl geben und etwa 5 Minuten frittieren. Dabei gelegentlich umrühren und wenden.
  4. Die Kartoffeln mit einem Schaumlöffel auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben. Vollständig auskühlen lassen.
  5. Das Öl erneut erhitzen, diesmal auf 175 °C. Die Kartoffeln hineingeben und ein zweites Mal 5 bis 6 Minuten frittieren, bis sie goldbraun sind.
  6. Aus der Fritteuse nehmen und mit Küchenpapier abtupfen. Zum Servieren mit Salz bestreuen.
  7. Genießen!

Hinweis der Redaktion

Für die Nährwertberechnung des Frittieröls wurde nach dem Garen ein Rückhaltewert von 10 % angesetzt. Die tatsächliche Menge kann je nach Garzeit und Temperatur, Dichte der Zutaten sowie der verwendeten Ölsorte variieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien 386
Fett 27g
Kohlenhydrate 32g
Eiweiß 4g
Nährwerte
Portionen pro Rezept 2
Kalorien 386
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 27g 35%
Gesättigte Fettsäuren 4g 21%
Cholesterin 0mg 0%
Natrium 21mg 1%
Kohlenhydrate gesamt 32g 12%
Ballaststoffe 3g 12%
Zucker gesamt 2g
Eiweiß 4g 8%
Vitamin C 12mg 14%
Kalzium 27mg 2%
Eisen 2mg 9%
Kalium 822mg 17%

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Magdalena Huber

Magdalena Huber ist Kaffeeexpertin und Food-Autorin aus Wien mit besonderem Fokus auf österreichische Kaffeehauskultur, nachhaltigen Genuss und kreative Mehlspeisen. Für cafekonfetti schreibt sie über Spezialitätenkaffee, gemütliche Café-Momente und inspirierende Ideen rund um Kaffee, Kuchen und feine Alltagsfreuden.

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